Was war zuerst? Die innere Ruhe oder die Zigarre?

Eine gute Zigarre kann schon sehr hilfreich auch das Entspannen unterstützen. Die Grundvoraussetzungen dafür, dass das klappt, muss man aber selber schaffen. Zeitdruck zum Beispiel ist tödlich, genauso wie eine ungeeignete Umgebung (also nicht stehend im Regen  ). Für mich funktioniert es am besten, wenn ich alles erledigt habe, was das Tagewerk so verlangt. Dann kann ich auch zufrieden abschalten.